Riset menunjukkan bahwa hipnoterapi dapat menjadi alat yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah psikologis. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Psychology mengungkapkan bahwa hipnoterapi membantu lebih dari 80% pasien dalam mengurangi kecemasan dan depresi.Meningkatkan Kualitas Tidur: Banyak orang yang menderita sleepl